Mijn begeleiding is speciaal voor vrouwen die ondersteuning zoeken op het gebied van voeding en gezondheid. Ik bied begeleiding bij:

• Problemen met gewicht en energie, zoals overgewicht, ondergewicht, ongewenst gewichtsverlies, vermoeidheid of last van ongecontroleerde cravings.

• Darm- en spijsverteringsklachten, zoals prikkelbare darm syndroom (PDS), obstipatie, diarree en een opgeblazen gevoel.

• Hormonale en metabole disbalans, zoals PCOS, insulineresistentie en overgangsklachten.

• Voedselintoleranties en allergieën, zoals lactose-intolerantie, glutenintolerantie en coeliakie.

• Chronische aandoeningen waarbij voeding een belangrijke rol speelt, zoals diabetes, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol en een traag werkende schildklier.

• Stemmingsproblemen en depressie waarbij voeding ondersteunend kan zijn.

Staat jouw hulpvraag er niet tussen, maar wil je weten of ik iets voor je kan betekenen? Neem gerust contact op.