Ontvang dagelijks inspiratie, praktische tips en
waardevolle inzichten van Amanah Laha.
In 2022 had de helft van de Nederlanders overgewicht. Volgens het RIVM stijgt dit de komende jaren alleen maar verder. In 2050 zal zo’n 64% van de Nederlanders overgewicht hebben. Dat is twee op de drie mensen.
First things first: laten we beginnen met het belangrijkste. Ik zit al ruim 10 jaar in de wereld van voeding en gezondheid. Wat me in die tijd is opgevallen, is dat we vaak makkelijk doen wat anderen doen. Omdat het vertrouwd voelt of populair is, volgen we adviezen zonder echt te kijken of ze bij ons passen.
